زایمان طبیعی یک از پروسه های بسیار مهم و البته شیرین در خانم ها می باشد. فرزند داشتن و تداوم نسل جزء خصوصیات ذاتی ما انسان ها است که انکار آن تنها سبب پشیمانی و افسوس می شود. شیرینی گرفتن نوزاد و کودک در بغل با هیچ حس در دنیا قابل مقایسه نبوده و مادر و پدر شدن بهترین نسبت دنیا است که ممکن است به انسان داده شود. فرایند های بارداری و زایمان از اهمیت بسیار خاصی برخوردار می باشد. چرا که به صورت مستقیم بر روی رشد و نمو یک انسان اثر می گذارد.
زایمان را می توان مرحله نهایی یک پروسه 9 ماهه دانست که طی آن یک انسان وارد دنیای واقعی و طبیعی می شود. طبیعتا ورود به دنیای طبیعی اگر همراه با پروسه طبیعی باشد بسیار مناسب تر و اثرگذارتر خواهد بود. در همین راستا قصد داریم تا در این مقاله در مورد این نوع زایمان با جزئیات بیشتری صحبت کنیم و به همین منظور موارد زیر را بررسی خواهیم کرد.
- توضیحاتی پیرامون زایمان طبیعی
- مراحل آن
- مراقبت های بعد از آن
- مزایای جسمانی
- مزایای روانی
جهت مشاوره بارداری و مشاوره پیش از زایمان طبیعی با دکتر بهاره اربابی، فرم زیر را پر کنید.
زایمان طبیعی چیست؟
در این روش نوزاد از راه واژن و از طریق انقباضات ایجاد شده در عضلات واژن از بدن خارج می شود. به طور کلی این نوع از زایمان دو به روش قابل انجام است که شامل:
- زایمان کاملا طبیعی که در آن نوزاد از طریق انقباضات ماهیچه های واژن که سبب گشاد شدن دهانه واژن می شود از بدن خارج می شود.
- زایمان اپیدورال که در این روش مادر را به صورت موضعی بی حس می کنند و سپس نوزاد را با فشار روی شکم مادر و یا دستگاه وکیوم خارج می کنند. البته به عقیده ی پزشکان استفاده از دستگاه وکیوم ممکن است سبب آسیب به ستون مهره های نوزاد شود. اما اگر پزشک دارای مهارت کافی باشد معمولا مشکل خاصی ایجاد نمی شود.
معمولا خانم هایی که شرایط زیر را داشته باشند گزینه های مناسبی برای این روش هستند:
- خانم هایی که زایمان اول خود را تجربه می کنند.
- خانم هایی که 9 ماه بارداری را طی کرده باشند.
- خانم هایی که دارای بیماری های متابولیکی و خاص نباشد.
- خانم هایی که دارای اضافه وزن نبوده و وزن طبیعی داشته باشند.
- خانم هایی که در طی دوران بارداری دارای فعالیت های حرکتی مناسب باشند.
مراحل زایمان طبیعی
زایمان طبیعی شامل مراحلی است که به صورت زیر میباشد:
مرحله اول: فاز فعال زایمان
این مرحله شامل ایجاد انقباضات ایجاد شده در ماهیچه های واژن است که در نهایت سبب گشاد شدن دهانه رحم می شود. این مرحله شامل دو فاز اولیه و فعال است.
فاز اولیه
در این مرحله دهانه رحم و واژن در حال گشاد شدن می باشد. ممکن است ترشحات شفاف و یا صورتی رنگی از واژن وجود داشته باشد. در این مرحله مادر باید آرامش خود را حفظ کرده و فعالیت هایی چون راه رفتن، استحمام و تغییر پوزیشن را انجام دهد.
در این مرحله دهانه رحم شروع به گشاد شدن می کند و ممکن است بین 6 تا 10 سانتی متر گشاد تر شود. در این مرحله از مادر خواسته می شود تا با ایجاد فشار در گشاد شدن بیشتر واژن همکاری کند.
مرحله دوم: زایمان
این مرحله معمولا بین 1 تا چند ساعت طول می کشد و از مادر خواسته می شود تا با ایجاد فشار بیشتر کمک به حرکت نوزاد در واژن کند. زمانی که سر نوزاد خارج شود، باقی بدن نیز به آرامی خارج می شود.
مرحله سوم: انتقال جفت
پس از به دنیا آمدن و نوزاد و استیبل شدن مادر و نوزاد پزشک حتما باید به بررسی واژن و رحم مادر بپردازد. اهمیت این مرحله بسیار بالا است چرا که هر چیزی در رحم باقی بماند سبب ایجاد عفونت واژن می شود. در انتها هم پزشک با ایجاد ماساژ باید از سفت بودن رحم مطمئن شود.
مراقبت های بعد از زایمان طبیعی
پس از اتمام مراحل این نوع عمل پایان دادن به بارداری، بهترین متخصص زنان و زایمان توصیه های در جهت بهبودی شرایط ارائه می دهد که عبارت اند از:
- کشیدگی در ناحیه پری نئوم بین واژن و رکتوم کاملا طبیعی بوده و مقداری ایجاد حس ناخوشایند و درد در مادر می شود. برای بهبود این وضعیت استفاده از کمپرس آب یخ بسیار مفید بوده و مادر بهتر از تا چند هفته از نشستن بر روی سطوح سفت خودداری کند.
- ترشحات خونی و شفاف واژن پس از زایمان کاملا طبیعی بوده و بهتر است مادر نکات بهداشتی برای جلوگیری از ایجاد عفونت را رعایت کند.
- در برخی خانم ها پس از زایمان عارضه ی یبوست ایجاد می شود که برای رفع سریع تر آن بهتر است مادر تا چند روز مواد غذایی آبکی استفاده کند.
- ممکن تا چند هفته پس از زایمان سینه های مادر متورم و ملتهب باشد، اصلا جای نگرانی وجود ندارد و این فرایند بسیار طبیعی بوده و در جهت تولید شیر برای نوزاد می باشد.
مزایا انجام زایمان طبیعی
مزایای جسمانی
فرایند طبیعی زایمان برای نوزاد بسیار مفید و موثر است. چرا که نوزاد در بدو تولد با باکتری های واژن برخورد کرده و به دلیل تولید آنتی بادی های متعدد سیستم ایمنی قوی تری خواهد داشت. همچنین فرایند زایمان طبیعی برای مادر نیز بسیار مفید و عوارض آن بسیار کمتر از زایمان سزارین است. علت هم این است که در این روش برش های عمیق بر رو پوست نخورده و عضلات شکم کمترین آسیب را می بینند.
مزایای روانی
به دلیل اینکه دوره بهبودی زایمان طبیعی بسیار سریع تر از سزازین است، مادر می تواند ارتباط بهتری با نوزاد برقرار کرده و همین موضوع سبب بهبود روانی و روحی مادر شده و احتمال ایجاد افسردگی بعد از زایمان کاهش می یابد. یکی از مزایای روانی زایمان طبیعی ایجاد احساس قدرت در مادر این که در تولد نوزاد خود نقش داشته است می تواند سبب بهبود سریع تر مادر شده و احساس خوشایند مادر شدن بیشتر خود را نشان می دهد.
سخن پایانی
تولد فرزند یکی از مهم ترین اتفاقات زندگی هر فردی می تواند باشد. حال اگر این اتفاق خوب به صورت طبیعی رخ دهد قطعا شیرینی آن دو برابر خواهد بود. زایمان طبیعی به دلیل مزایای روانی و جسمی که دارد همواره نسبت به سزارین دارای برتری و مزیت بوده است. در این روش زایمان هم امکان بی حسی مادر وجود دارد و پزشک در صورت نیاز می تواند از دستگاه وکیوم استفاده کند. مراقبت های پس از زایمان بسیار با اهمیت بوده و تاثیر فراوانی در بهبود شرایط مادر پس از زایمان دارد.
من باردار هستم و توی آزمایشات غربالگریم مشخص شده که هپاتیتBدارم و دوتا ازمایش دادم ولی هر دو مشکوک بودن برای اطمینان بیشتر یک آزمایش دیگه هم برای ماه بعد دارم متخصص زنان بهم گفت مشکلی نیست و تا زایمان نباید دارو یا واکسنی تزریق کنم ولی میترسم اگه باشه برای بچه مشکلی به وجود بیاره یا بهش منتقل باشه
حتما با متخصص عفونی مشورت انجام بشه
سلام روز بخیر خانم دکتر
زن پس از زایمان تا چه مدت طبیعیه که پریود نشه ؟
سلام اگر شیردهی داره تا دو سال